नमस्कार दोस्तो ,
आप सब का मेरे इस blog मे स्वागत है । कैसे हो आप सब ?
आशा करता हूं । आप सब ठीक होंगे / खुश
होंगे ।
दोस्तो आज मैं आप सब से एक ऐसे विषय के बारे में बात करूंगा । जो हम सब के जीवन मे बहुत महत्वपूर्ण है ।
जी हाँ दोस्तों आज मे आप सब के लिए लेकर आया हूं । एक नया विषय ।
जिस के बारे मे शायद आप जानते हो या आपने TV के माद्यम से इस के बारे में सुना होगा ।
चलो दोस्तो अब ज्यादा इधर उधर की बाते ना करते हुए सीधे हम इस topic पर बात करते है।
blog के मुख्य बिन्दु -
1पोषण क्या है ?
2 पोषण अभियान क्या है ?
3 पोषण अभियान की शुरुआत ?
4 पोषण अभियान उद्देश्य / लक्ष्य ?
5 पोषण सप्ताह व पोषण माह
6 पोषण अभियान व सरकार की जिमेदारी ?
7 पोषण अभियान के लिये जागरूकता
| राष्ट्रीय पोषण मिशन |
पोषण अभियान को जानने से पहले हमारा इस बात को जानना बहुत जरूरी है । कि पोषण क्या है ।
" हमारे शरीर को चलाने के लिए हमे रोज ताकत यानि कि ( energy ) की जरूरत होती है । और यह एनर्जी हमे खाने से मिलती है । खाने मे हम फल , सब्जी ,दाल , अनाज ये सब खाते है । इन सब मे पोषक तत्व होते है । जिनकी हमको जरूरत होती है । इनसब को खाने या लेने को ही हम पोषण कहते है । विज्ञान की भाषा मे , पोषक तत्वों को ग्रहण करना ही पोषण है ।
संतुलित पोषण - सन्तुलित पोषण उसे कहते है । जब हम एक अच्छी मात्रा मे पोषक तत्वों को खाते है ।
असन्तुलित पोषण - असन्तुलित पोषण उसे कहते है जब हम एक ऐसे खाने को खाते है । जिसमे पोषक तत्व या तो नही होते है / बहुत ही कम मात्रा मे हो जैसे - चाइनीज खाना
इस लिए हमे एक स्वस्थ और निरोगी दिनचर्या के लिये एक अच्छा पोषण करना चाहिए ।
पोषण अभियान क्या है ? -
जैसा कि हम ने ऊपर (पोषण किसे कहते है ?) मे बताया कि हमे स्वस्थ व निरोगी रहने के लिये एक संतुलित पोषण करना चाहिए । भारत वर्ष मे एक सर्वे के अनुसार बच्चों , किशोर ( बालक / बालिकाओ ) , गर्भवती महिलाओं मे सन्तुलित पोषण न मिले की बात कही गयी । जिससे 0 - 6 साल के बच्चो मे कुपोषण की समस्या देखी गयी । ओर इस समस्या को कम करने के लिए प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी जी ने एक अभियान की शुरुआत की जिसका नाम राष्ट्रीय पोषण अभियान रखा गया।
पोषण अभियान की शुरुआत - देश मे कुपोषण , एनेमिया व अंडर वेट की समस्या को कम करने के लिए भारत सरकार की महिला एवं बाल विकास मंत्रालय ने 8 March 2018 ( महिला दिवस के दिन ) को राष्ट्रीय पोषण अभियान की शुरुआत की थी । इस अभियान मे नीति आयोग का विशेष योगदान है । और नीति आयोग हर 6 माह मे पोषण सम्बंदित आंकड़ो की रिपोर्ट प्रधानमंत्री को सौपता है ।
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पोषण अभियान के उद्देश्य / लक्ष्य -
देश मे संतुलित पोषण न मिलने के कारण बहुत सी समस्याओं जैसे ( कुपोषण , अनीमिया ) को दूर करना ही इस अभियान का लक्ष्य है । इस अभियान के तहत 2022 तक देश के बच्चों , किशोरो , महिलाओं को संतुलित पोषण देकर
देश को स्वस्थ व निरोगी बनना है ।
गर्भवती महिलाओं - गर्भवती महिलाओं मे हो रही रक्त की कमी की समस्या को कम करना ।
बच्चों ( 0-6 साल ) - 0 से लेकर 6 साल के बच्चों में हो रही औसत से कम लंबाई , औसत से कम वजन ( under weight ) की समस्या को कम करना ।
किशोरों ( बालक / बालिकाओ ) - किशोरो मे औसत से कम लंबाई की समस्या को दूर करना । ओर उन्हें एक संतुलित पोषण देना है।
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पोषण सप्ताह व पोषण माह - भारत सरकार ने लोगो मे जागरुकता लाने के लिये 2018 से प्रत्येक वर्ष 1 September से 7 September तक पोषण सप्ताह के रूप में मनाने का फैसला किया ।
पोषण माह - समाज मे जागरूकता लाने के लिये प्रत्येक वर्ष September महीने को पोषण माह के रूप में मनाया जाता है ।
- इस माह गर्भवती महिलाओं को आयरन की गोली तथा आयोडीन , कैलसियम आदि।
- बच्चों को स्कूलों में गोलियां बाटी जाती है
- सरकारी स्कुलो मे पोस्टर प्रतियोगिता , निबंध , भाषण , क्विज ओर जागरूकता रैली का आयोजन किया जाता है ।
- आंगनबाड़ीमे छोटे बच्चों को संतुलित आहार जैसे - चने , गुड़ , फल ,दाल आदि दिए जाते है ।
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पोषण अभियान व सरकार की जिम्मेदारी -
पोषण अभियान मे सरकार की प्रबल जिम्मेदारी है । सरकार इस अभियान अभियान को जन अभियान बंनने मे लगी हुई है । और बनाए भी क्यों नही क्योकि यह अभियान जन सामान्य के लिये ही तो है । इस लिए इस अभियान में सरकार व सामान्य जनता की बराबर की भूमिका / जिम्मेदारी है । सरकार ने इस अभियान के लिय 9046 करोड़ रुपये का पैकेज रखा है । ओर इसका लाभ ज्यादा से ज्यादा लोगो को देना की कोशिश की है ।
सरकार अपनी विभन्न सस्थाओं के माद्यम से जिमेदारी लिए हुए है ।
आंगनबाड़ी कार्यकर्ता की जिम्मेदारी -
- आंगनबाड़ी कार्यकता की जिमेदारी है । कि वो छोटे बच्चों को स्कूल मे संतुलित आहार दे ।
- कुपोषण के प्रति लोगो को जानकारी दे ।
- हर महीने बच्चों का वेट देख ओर लंबाई देखे ।
स्कूल प्रसासन की जिमेदारी -
- स्कूलों में सरकार कक्षा 1 से 8 तक के बच्चों को संतुलित आहार दे रही है ।
- स्कूल प्रसासन बच्चों के माध्यम से लोगो को जागरूक करे ।
ग्राम पंचायत के स्तर पर जिमेदारी -
- ग्राम पंचायत स्तर पर ग्राम प्रधान की जिमेदारी है कि वो लोगो को जागरूक करे । व ज्यादा से ज्यादा लोगो तक सरकार की योजनाओं को पहुचाये ।
आशा कार्यकर्ता की जिम्मेदारी -
- आशा कार्यकर्ता की जिमेदारी है । कि वो गर्भवती महिला को जागरूक करे तथा उन्हें आयरन की गोली दे ।
इस के अलावा सरकार अपने विभिन्न कार्यक्रमों के माध्यम से लोगो को जानकारी देने की कोशिश कर रही है । और सरकार का लक्ष्य 2022 तक पूरे देश को कुपोषण से मुक्त करने का है । ओर इस लक्ष्य मे सभी लोगो को सरकार का सहयोग करना चाहिए ।
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